公共營養師考試它是選拔性考試，這也使得對2021萌新小白來說，學習考試過程中很多時候都會很糾結，不知道應該怎么做，也因此對很多問題產生了誤解，小編為大家整理了"2021年營養師2級定期考核題7"希望對你有所幫助。
案例一：程某，26歲，身高160cm。懷孕之前體重為77kg，整個孕期體重增長了15kg，請參
考下表分析程女士在整個孕期增重可能出現了怎樣的問題?并指出可能孕婦本身和新生兒將產生怎樣的影響?如何控制孕期體重的合理增長?
據孕前BMI推薦的孕期體重增長范圍
孕前體重/身高類別
孕期體重增長值（kg）
低(BMI <19.8)
正常(BMI 19.8～26.0)
高(BMI 26.0～29.0)
肥胖(BMI>29.0)
12.5～18.0
11.5～16.0
7.5～11.5
6.0～6.8
答案 ：(1)BMI=77/1.62=30>29.0，程女士懷孕之前體型肥胖。
(2)整個孕期體重增長的適宜范圍應為6.0-6.8kg，而實際增長了15kg，屬于增重過多。孕期體重增重過多與妊娠高血壓、異常產及產后肥胖有關。可能會造成巨大兒產生的風險。
案例二：男性嬰兒，5月齡。身長和體重均在正常范圍內，但母親感覺孩子最近生長速度不如以前，來門診咨詢。嬰兒為足月順產，一直進行母乳喂養至今，間斷添加過菜水和果汁。該嬰兒喂養過程中存在什么問題? 應該進一步做些什么工作以及對該嬰兒營養與生長發育做出評價?輔食添加的時間應在什么時候?添加應該注意哪些原則?
答案：
(1) 寶寶出生后前三個月長的最快，等于后九個月的生長總和，所以有的媽媽就會覺得
過了第一個生長高峰之后，寶寶的生長一下子慢了下來。4-6個月左右有一次厭奶期，大約一個月左右，這段時間長的緩慢屬于正常現象，過了這陣吃的一多，就又會迅速生長了。
(2) 母乳寶寶6個月左右可以開始添加輔食，菜汁、菜泥、雞蛋黃等都可以吃了，適應
以后可以喂爛面、爛飯。四個月左右開始添加，六個月吃得應該相當豐富了，輔食添加慢，不要太求快，一點一點來，讓寶寶慢慢適應。孩子4個月可添加菜泥、果泥等輔食。
(3) 添加輔食須要掌握的原則： ①按嬰兒消化力及營養需要逐漸增加，應先試一種，待
試用了3-4日或一星期后，再添加一種; ②添加量應由少到多，由稀至稠，由淡至濃，逐漸增加; ③小兒患病時，或天氣太熱或嬰兒有消化不良時，應當延緩增加新食品，避免導致消化不良;④每次添加新的輔助食品后，應密切注意其消化情況，如發現大便異常或其他情況，如拒食，應暫停喂此種輔食，等大便正常后，以小量喂起; ⑤孩子體格差異很大，應靈活掌握添加輔食的品種，數量。
(3)控制體重在正常的增長范圍內所應采取的措施：密切監測和控制孕期每周體重的增長，當發現體重增加慢時，可以適當增加蛋白質及各種營養素的攝入;當發現體重有點過快增加的趨勢時，可以參照以下幾點。 ①均衡膳食。主食不但吃細糧，還有搭配粗糧。孕婦還要注意食物合理搭配，提高營養價值及蛋白質的利用率。②少食多餐 ;③多攝入蔬菜和水果;④少吃高脂肪，高熱量食品;⑤孕婦在控制飲食的同時也要搭配合理的運動。
案例三：為某2歲男童設計食譜：
已知：能量攝入量標準1200kcal/日;蛋白質40g/日，脂肪30%，三餐熱量比例30%，40%，30%;主食能量比例占全餐65%。 大米含碳水化合物78.0g/100g，各種食物的蛋白質含量：大米7.4g/100g，雞蛋13.3g/100g，瘦豬肉20.3 g/100g，小黃花魚16.4 g/100g，豆腐16.2 g/100g。
(1)用上述所給食物設計并計算主食和各種副食的數量(副食中蛋白質的2/3由動物性食物供給，1/3由豆制品供給，不必分三餐計算，計算每種食物一日食用總量即可)。
(2)根據幼兒食物需要特點，還需要增加哪些種類的食物?
(3)以三餐三點制，根據已給食物和需要增添的食物，設計該幼兒一日食譜，只編寫食物及菜肴名稱即可，不必計算數量)
答案：
(1)主食數量：1200×65% / 4 / 78.0 % = 250 g;
①主食蛋白質含量：250×7.4g/100g = 18.5 g;
②副食蛋白質含量：40-18.5= 21.5 g;
③副食中動物性食物提供蛋白 21.5 × 2/3 = 14.3 g ;
④副食中豆制品提供蛋白 21.5-14.3= 7.2g;
⑤豆腐需要量：7.2/ 16.2 g/100g = 44.4 g ;
⑥若雞蛋 30g，蛋白量：30×13.3g/100g = 3.99 g;
⑦瘦肉 30g 蛋白量：30×20.3g/100g = 6.09 g ;
⑧黃花魚提供蛋白量：14.3-3.99-6.09= 4.22g;
⑨黃花魚需要量：4.22/(16.4 g/100g) = 25.7g;
(2)還需增加蔬菜、水果、牛奶等食物。
(3)參考食譜(可自行調整，設計合理，三餐三點具備;所給食物種類和蔬菜水果牛奶都具備;食物以蒸煮方式烹調)
餐次
食物名稱
早餐
蒸雞蛋羹
肉末粥
早點
牛奶
午餐
軟米飯
清蒸黃魚
炒碎油菜葉
午點
橘子
晚餐
白米粥
肉末燉豆腐
炒碎白菜葉
晚點
牛奶
案例四：小李，男，17歲，來自偏遠的山區(缺碘地區)的一所高中，今年參加高考，想報考軍事院校，在體檢前他對自己碘的狀況非常擔心。現他找一公共營養師咨詢，營養師建議他到醫院做一下體格檢查和一些生化指標的檢測，檢查結果發現，小李沒有甲亢，也沒有任何炎癥或其他疾患;甲狀腺大小小于他的拇指末節但有結節;尿碘為80ug/L。如你是一位營養師，根據這些指標可以作出怎樣的診斷，請說明依據，并對小李提出一些營養建議。
答案 ：
我國制定的診斷地方性甲狀腺腫的標準有3條：
① 患者居住在碘缺乏病區;
② 甲狀腺腫大超過受檢者拇指關節，或小于拇指末節但有結節者;
③ 排除甲亢、甲狀腺炎、甲狀腺癌等其他甲狀腺疾病。
根據此標準小李處于缺碘地區，甲狀腺小于拇指末節但有結節者;無甲亢、甲狀腺炎、
甲狀腺癌等其他甲狀腺疾病。故可以判定小李患有地方性甲狀腺腫大。此外小李的尿碘為80ug/L，低于100ug/L，可判斷他為碘缺乏。
(2)營養建議：
在家庭條件允許的情況下，多選擇干海帶、紫菜等海產品和肉、蛋、奶類。家庭烹調時不要用私鹽后粗制鹽，應購買國家鹽業公司出品的加碘鹽。
案例五：下表分別是某飲料部分營養成分檢測值與營養標簽標示值、標準(GB15266、GB14880)的比較表格，試對其進行分析，并對可能存在的問題提出建議。結合本例，簡要寫出對某一飲料營養標簽的核對和評價的工作程序。
某飲料檢測值與營養標簽標示值的比較 單位：mg/kg
營養成分
標簽標示值
檢測值
允許誤差要求
牛磺酸
500
600
≥80%
維生素C
72
135
≥80%
維生素B6
4
5
≥80%
煙酸
40
50
≥80%
某飲料檢驗結果與標準的比較 單位：mg/kg
營養成分
檢測值
GB 15266
GB 14880
牛磺酸
600
100-500
維生素C
135
≤120
120-240
維生素B6
5
1-2
煙酸
50
10-40
答案：
(1)本例中某運動飲料屬于特殊用途食品，所以可按照GB13432 規定的允許偏差判斷，即當營養素以平均值標示時，營養素實際含量不得低于標示值的80%，此飲料所有指標全部符合標示值。
維生素C作為營養素強化劑，符合GB14880使用量的標準，但檢測值略高于GB15266對運動飲料的規定;牛磺酸、維生素B6、煙酸的使用量雖然未在GB15266中規定，但高于GB14880對于飲料中使用限量。
(2)建議：檢測結果與標示值一致，說明產品在生產環節上沒有問題，關鍵在于對營養素允許的添加量認識不夠清楚，要在認真學習相關標準后重新設計配方，調整用量。
(3)工作程序：
① 核對食品基本信息：瀏覽報告給出的數據是否有明顯的錯誤;核查名稱、批號及
保質期等信息。
② 核對檢驗方法：核對檢驗報告所用的分析方法是否恰當，如是否采用國標，方法的適用范圍與產品是否相符，方法的原理是否科學、先進，方法的靈敏性和特異性是否足夠強。
③ 檢查結果與食品營養標簽標示值的比較
④ 檢測結果與相關標準的比較
⑤ 給出評價報告
⑥ 建議：針對評價結果，給出建議或提出整改意見。
考試的時候每一分都很重要，掌握重點，夯實基礎，盡量復習到位！以上為健康管理師網小編整理的相關內容，預祝大家都能金榜題名。
